یکی از مسائل کلیدی که به بهداشت و سلامت جسمانی افراد مرتبط است کیفیت خواب و به ویژه تشک خواب می باشد. خواب مناسب نقش حیاتی در بهبود عملکرد جسمی و روانی دارد.عدم استفاده از محافظ تشک مناسب می تواند باعث تجمع سلول های مرده پوستی، تعرق و سایر آلودگی ها روی سطح تشک شود. این آلودگی ها نه تنها بر کیفیت خواب تاثیر منفی می گذارند ،بلکه می توانند منجر به بروز مشکلات پوستی و آلرژی ها نیز شوند.
در این مقاله یاد می گیریم که چگونه با استفاده از جوش شیرین، تشک خود را به بهترین نحوه تمیز کنیم. جوش شیرین به دلیل در دسترس و ارزان بودن یک روش ساده و موثر است که باعث حفظ بهداشت تشک و بالا رفتن کیفیت خواب شما میشود.
مزایای تمیز کردن تشک با جوش شیرین
- جذب رطوبت : جوش شیرین می تواند رطوبت را جذب کند و از رشد باکتری ها جلوگیری کند.
- حذف بوی نامطبوع: جوش شیرین می تواند بوی نامطبوع تشک را به خود جذب کند.
- پاک کننده طبیعی: جوش شیرین یک پاکننده ملایم است که می تواند لکه ها از بین ببرد.
مراحل تمیز کردن تشک با جوش شیرین
مرحله اول:
قبل از شروع تشک را به بیرون ببرید و در فضایی با نور مناسب قرار دهید یا در و پنجره اتاق را باز کنید که هوا در جریان باشد.
مرحله دوم:
قبل از استفاده از جوش شیرین، بهتر است برای حذف گرد و غبار و آلودگی های سطحی، سطح تشک را با یک جاروبرقی تمیز کنیم.
مرحله سوم:
کمی جوش شیرین را به صورت یکنواخت با یک الک بر روی سطح تشک بپاشید. می توانید از روغن اسانسی همزمان اضافه کنید تا تشک خوشبو تر شود.
مرحله چهارم:
اجازه دهید جوش شیرین برای 15 الی 30 دقیقه بر روی تشک بماند تا جوش شیرین بتواند بوی نامطبوع را جذب کند و باکتری ها را از بین ببرد.
مرحله پنجم:
پس از گذشت زمان مشخص، مجدداً با جاروبرقی تشک را تمییز کنید. این کار به حذف جوش شیرین و آلودگی ها کمک می کند.
تمییز کردن لکه ها: برای بهتر تمیز کردن می توانید خمیری از آب و جوش شیرین درست کنید و بر روی لکه ها بمالید و سپس با یک پارچه نرم پاک کنید. بعد از تمیز کزدن بهتر است تشک را در مکانی با تهویه مناسب قرار دهید تا خشک شود. این کار به جلوگیری از بوی نامطبوع کمک می کند.
سخن آخر:
به صورت کلی توصیه میشود هر شش ماه یک‌بار تشک را تمیز کنید. البته در صورتی که چیزی روی تشک ریخت باید آن را به‌سرعت و قبل از اینکه به لکه تبدیل شود پاک کنید. استفاده از یک محافظ تشک باکیفیت نیاز به تمیز کردن آن را به صورت مکرر کاهش می‌دهد. تمیز کردن منظم باعث افزایش طول عمر تشک میشود اما باید پس از پایان عمر، آن را تعویض کنید.
