اخبار و مقاله های خواب

ملحفه‌ات رو آخرین‌بار کی شستی؟!

زمان مطالعه: 2 دقیقه

اگه لحظه‌ای مکث کردی، این مقاله دقیقاً برای توئه!

احتمالاً برای لباس‌هات برنامه‌ی شست‌وشو داری. ولی روتختی و ملحفه چی؟ چند شب پشت سر هم ازشون استفاده می‌کنی بدون اینکه بشوری‌شون؟ اگر جوابت بیشتر از یک هفته‌ست، وقتشه یه تجدید نظر کنی.

هر چند وقت یک‌بار باید روتختی و ملحفه‌ رو بشوریم؟!

احتمالاً برای لباس‌هات برنامه‌ی منظم شست‌وشو داری، اما برای ملحفه‌ها و روتختی چی؟

چند شب پشت سر هم ازشون استفاده می‌کنی بدون اینکه بشوریشون؟

اگر جوابت بیشتر از یک هفته‌ست، وقتشه تجدیدنظر کنی!

چرا شستن ملحفه این‌قدر مهمه؟!

در طول شب، بدن ما عرق می‌کنه، سلول‌های مرده‌ی پوست می‌ریزه، چربی، آلودگی هوا یا حتی باقی‌مانده‌ی لوازم آرایش روی بالش می‌مونه. همه‌ی این‌ها در پارچه‌ی کالای خواب جمع می‌شن و محیطی عالی برای رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها و مایت‌های گردوغبار به وجود می‌آورند. نتیجه؟

بی‌خوابی، حساسیت پوستی، آکنه و حتی سرماخوردگی!

شستشوی انواع کالای خواب :

• ملحفه و روبالشی: هفته‌ای یک بار

• روتختی و لحاف سبک: هر ۲ تا ۳ هفته

• لحاف زمستانی: ماهی یک بار

• محافظ تشک: هر ۲ تا ۳ ماه

جنس پارچه مهمه!

جنس کالای خواب نه‌تنها روی راحتی خواب تأثیر داره، بلکه توی تمیز موندن و نیاز به شست‌وشو هم نقش مهمی داره:

 • نخی (کتانی): تنفس‌پذیر، مناسب برای پوست‌های حساس، اما سریع‌تر لک می‌شه و باید زودتر شسته بشه.

 • ساتن یا ابریشم مصنوعی: ظاهر شیک و لطیف، دیرتر لک می‌شن ولی باید با دقت بیشتری شسته بشن.

 • پلی‌استر یا ترکیبی: کمتر چروک می‌شن و دیرتر لک می‌گیرن، اما ممکنه تعریق بیشتری ایجاد کنن.

 • کتان طبیعی: انتخاب عالی برای تابستان، تمیز و خنک می‌مونه اما ممکنه زودتر کدر شه و نیاز به شست‌وشوی ملایم داره.

نکته: اگر وقت یا حوصله شست‌وشوی زیاد نداری، از روتختی‌هایی با جنس ترکیبی یا پلی‌استر باکیفیت استفاده کن که دیرتر لک می‌گیرن و راحت‌تر تمیز می‌شن!

اگه حیوان خانگی یا آلرژی داری ..

داشتن حیوان خانگی یا حساسیت‌های فصلی به معنی نیاز به شست‌وشوی بیشتره. حضور موی حیوان، گردوغبار یا پرز می‌تونه باعث واکنش‌های پوستی یا تنفسی بشه. در این صورت بهتره حداقل دوبار در هفته، روبالشی و ملحفه‌ها رو عوض کنی.

باور اشتباه: “من تمیزم، ملحفه نیاز به شست‌وشوی زیاد نداره!”

حتی اگر هر شب دوش بگیری و با لباس تمیز بخوابی، باز هم بدنت در خواب عرق می‌کنه و سلول‌های مرده آزاد می‌کنه. این مواد روی سطح ملحفه‌ها می‌مونن و باعث بوی ناخوشایند، حساسیت یا جوش‌های پوستی می‌شن.

پیشنهاد ویژه از الو خواب!

اگه دنبال کالای خوابی با کیفیت، بهداشتی و ماندگار هستی که با شست‌وشوهای مکرر هم ظاهرش رو حفظ کنه، حتماً به فروشگاه آنلاین الو خواب سر بزن!

.

ما در الو خواب، انواع:

ملحفه، روتختی، لحاف و روبالشی

رو با پارچه‌هایی مثل کتان تنفس‌پذیر، ساتن لطیف، پلی‌استر ضدحساسیت عرضه می‌کنیم.

با انتخاب درست، هم بهتر می‌خوابی و هم عمر کالای خوابت رو بیشتر می‌کنی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *